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4 09 2013

Calcium et vitamine D : à deux, ils protègent mieux nos dents et nos os

On sait que le calcium est un minéral essentiel pour la bonne santé des os et des dents. Mais son action protectrice est forcément accompagnée par la vitamine D car c’est elle qui optimise la minéralisation de notre squelette. Ce […]

1 05 2013

Jus de kiwi

Le kiwi est un des fruits conseillé durant un régime, alors régalez vous avec un délicieux jus de kiwi avec notre recette pratique et facile a préparer. Commenter le sujet Ingrédient : 4 kiwis Une pomme De la cannelle 4 […]

1 05 2013

Est-il bon pour la santé de consommer du lait ?

« On entend un peu tout et n’importe quoi au sujet du lait, notamment que les adultes ne devraient pas en consommer. » Agnès Guerrier, diététicienne, vous répond ! Question : « Voilà, on entend un peu tout et n’importe quoi au […]

1 05 2013

Rester en bonne santé l’hiver, un jeu d’enfant !

Ca y est, nous venons de passer depuis quelques jours du côté obscur de l’hiver ! Même si le temps hivernal ne semble pas rigoureux, il ne vaut mieux pas baisser la garde contre les possibles attaques des microbes particulièrement […]

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Connaître le regime à base de fibre ?
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