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1 10 2019

Encore faim ? c’est sûrement la faute à votre mémoire

Ce n’est pas ce que l’on a mangé mais le souvenir de ce que l’on a mangé qui influencerait notre faim et notre appétit, selon des chercheurs britanniques. La faim ne serait pas uniquement un instinct primaire. Plusieurs études ont […]

1 10 2019

Régime alimentaire de 2 jours dans une semaine est plus efficace

Faire un régime pour deux jours dans une semaine est un moyen beaucoup plus efficace pour perdre du poids au lieu de toujours manger moins chaque jour. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui réduisent les glucides et manger […]

10 12 2015

15 astuces pour brûler plus de calories

Savez-vous qu’il existe des légumes, des épices et même des vitamines qui aident à dépenser davantage de calories au quotidien sans se fatiguer ! Et des sports qui, pratiqués de façon plus efficace, font fondre plus vite. Découvrez vite les […]

10 12 2015

Le régime alimentaire de Céline Dion

Céline Dion ne suive pas un régime alimentaire, durant toute sa vie elle a été mince. Céline Dion a vendu plus de 200 millions d’albums dans le monde entier. Cette chanteuse de talent a reçu beaucoup des commentaires négatifs, et […]

10 12 2015

Comment devenir mince et belle ?

Devenir belle et mince est le souhait de beaucoup de femme. Être la plus belle demande de respecter certaines règles simples et de prendre de bonnes habitudes. Cela passe par 3 choses essentielles : une bonne alimentation, la pratique d’un […]

10 12 2015

Le régime chocolat

Voici le régime chocolat du Dr Cohen, le fameux nutritionniste très « médiatique ». Le principe, est de jouer à fond sur le light mais en s’accordant du chocolat et un petit plaisir de temps a autre pour tenir sur […]

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