Vous cherchez un régime qui nourrit bien et vous aimez manger du fromage au petit-déjeuner ? Avec la « chrono-nutrition », vous pouvez manger de tout, mais pas n’importe quand. Selon nos rythmes biologiques, notre corps élimine ou stocke ce qu’il avale. […]

Pour se protéger du diabète de type 2, il est recommandé de suivre un régime méditerranéen ou un régime faible en glucides. Une étude internationale de l’Institut de recherche pharmacologique de Milan et du Princess Margaret Hospital for Children (Perth, […]