Parcourir les articles taggs avec : " recettes régime"
1 12 2013

15 aliments qui font fondre la graisse

Vous en avez marre de ce qui vous colle à la peau? Bien qu’il n’existe pas de recette magique pour perdre du poids, les aliments suivants vous aideront à brûler plus de graisses. Lait maigre, yogourt maigre et fromage suisse. […]

19 11 2013

Les causes du ventre gonflé

Avant de commencer à brûler la graisse du ventre et tonifier vos abdominaux, vous devez comprendre un peu plus sur le fonctionnement de votre corps et découvrir pourquoi les gens ont des ventres gonflés. Beaucoup de gens croient que le […]

28 09 2013

Les européens se sont mis au régime avant les vacances

Un récent sondage a prouvé une habitude européenne insolite. Perdre du poids juste avant de partir en vacances pour être plus beaux sur la plage et pouvoir profiter ensuite. Une bonne manière d’anticiper ? Qui dit vacances dit farniente, beignets […]

26 09 2013

7 secrets pour réussir à perdre du poids

Perdre du poids fait probablement partie de la liste de résolutions de chacun au Jour de l’An. Mais quel est le meilleur moyen d’éliminer des kilos une fois les Fêtes passées? Voici quelques conseils pour vous aider à réussir à […]

28 08 2013

Le régime méditerranéen réduit le risque de diabète

Pour se protéger du diabète de type 2, il est recommandé de suivre un régime méditerranéen ou un régime faible en glucides. Une étude internationale de l’Institut de recherche pharmacologique de Milan et du Princess Margaret Hospital for Children (Perth, […]

1 05 2013

Pourquoi manger du poisson, les bienfaits du poisson

Médecins et nutritionnistes nous incitent toujours à manger du poisson. Pourquoi ?? le poisson est-il si bon pour notre santé ? Quels sont ses bienfaits réels ? Le poisson est la meilleur viande qui existe, c’est une source de protéines […]

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Connaître le regime à base de fibre ?
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