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26 09 2014

Minceur : 4 conseils essentiels pour un ventre plat

Comment élaborer des menus pour un joli ventre qui «fonctionne» bien sans faire le récalcitrant… ni s’empâter ? Dans chaque famille d’aliments, voici les bons réflexes à adopter et les erreurs à éviter. Moins de sucre dans les boissons Pour […]

25 09 2014

Maigrir selon votre groupe sanguin

Des régimes, il en existe des milliers: ne mangez que des bananes, que du chou ou bien ne jamais mélangez les protéines avec un autre groupe, sans oublier le régime ou on doit simplement manger équilibré. Personnellement, j’ai toujours cru […]

20 09 2014

Les Françaises obsédées par la minceur

Une enquête de l’Institut national des études démographiques (INED) a étudié et comparé la perception de la minceur sur quatre continents. La France fait partie des pays les plus obnubilés par cet idéal de minceur. L’alimentation et l’activité physique ne […]

13 09 2014

Astuces pour maigrir rapidement

Nul besoin d’adopter un régime draconien, porter des vêtements chers, gober des pilules amincissantes ou vous soumettre à des exercices d’endurance ennuyeux pour perdre des kilos. Il existe une méthode toute simple pour perdre 5 kilos en 10 minutes. Si […]

9 09 2014

Une femme sur deux complexée par son corps

53 % des Françaises sont complexées par leur corps, révèle un sondage de Solta Medical publié jeudi. Un blocage sur la silhouette qui dissuade 60 % des femmes de 35 à54 ans de porter un bikini cet été. S’il y […]

2 09 2014

Crème Anti-Cellulite : la caféine, star des actifs minceur

Presque toutes les crèmes amincissantes renferment un actif clé : la caféine. Comment ça marche ? À quelle dose ? Et comment choisir celle qui nous conviendra le mieux. Les réponses de nos spécialistes. 1. C’est quoi la caféine ? […]

 
   
 
Connaître le regime à base de fibre ?
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Minceur 3 étapes pour des bras et des cuisses plus fermes