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19 08 2013

6 astuces pour maigrir sans y penser

6 petites astuces qui permettent de modifier votre façon de manger et qui vous feront mincir, sans même y penser ! Buvez un verre d’eau Avant chaque repas, buvez un verre d’eau ou consommez des coupe-faim naturels. Mangez lentement Le […]

15 08 2013

Le 5:2 : la nouvelle façon de maigrir?

Se serrer la ceinture pendant deux jours, puis manger normalement le reste de la semaine, c’est le principe de ce régime arrivé d’outre-Manche. Élaborée par deux experts, cette nouvelle méthode est-elle une bonne idée? Notre expert le docteur FLORENCE SOLSONA […]

1 05 2013

7 résolutions à suivre sans culpabilité

Vous permettre les choses que vous aimez peut être profitable pour votre santé. Voici 7 résolutions qui ne pèseront pas sur votre conscience. Faites ce que vous aimez Si vous avez l’intention de réussir la prochaine année mieux que celle-ci, […]

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