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9 03 2016

La natation pour maigrir

La natation figure parmi les sports les plus conseillés pour découvrir un mode de sport compatible à tout le monde, sans distinction d’âge ni de sexe. Elle se pratique librement pendant toute l’année suivant les structures d’accueil et d’hébergement. Il […]

13 06 2013

Natation les bons et les mauvais gestes

Avec l’arrivée des beaux jours, on a tous envie de piquer une tête, et pourquoi pas, faire de la natation son sport de prédilection. Mais attention, on ne se jette pas à l’eau les yeux fermés ! La natation est […]

1 05 2013

Quels sont les avantages de la natation ?

Grâce aux récentes prouesses des français en natation, ce sport est devenu de plus en plus populaire sans laisser de côté l’aspect familial. On constate ainsi que les avantages de la natation sont nombreux. La piscine est un lieu plutôt […]

 
   
 
Connaître le regime à base de fibre ?
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