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10 12 2015

OBÉSITÉ: 10 règles simples pour échapper au surpoids

Souvent vécue comme un problème esthétique, l’obésité est aujourd’hui une véritable maladie, une épidémie qui touche tous les pays, en voie de développement, comme les pays riches. La sensibilisation du public et la mise en place d’actions ciblées contre l’obésité […]

10 12 2015

Ventre plat : La méthode de respiration qui change tout

Malgré vos bonnes résolutions, vous ne vous êtes toujours pas mise aux abdominaux ? Tant mieux ! Les enchaînements classiques font souvent plus de mal que de bien à la silhouette. Pour avoir un ventre plat, il faut réapprendre à […]

10 12 2015

Le régime chocolat

Voici le régime chocolat du Dr Cohen, le fameux nutritionniste très « médiatique ». Le principe, est de jouer à fond sur le light mais en s’accordant du chocolat et un petit plaisir de temps a autre pour tenir sur […]

12 07 2015

3 Manières de maigrir avec l’artichaut

Il est toujours difficile de perdre du poids. Au lieu de suivre des régimes restrictifs qui favorisent l’effet yo yo, il est plus judicieux de changer certaines habitudes et veiller à manger mieux. En aucun cas, il ne faut s’affamer […]

20 01 2015

Soupe minceur pour maigrir en 7 jours: une recette aux choux, détox et brule graisse

Soupe pour maigrir, potage brûle graisse, bouillon détox, vous êtes une personne qui recherche une recette de soupe minceur amaigrissante permettant de perdre du poids rapidement ? Le régime soupe aux choux est sans doute fait pour vous. Ce régime […]

20 01 2015

Acupuncture pour maigrir en complément d’un régime: une perte de poids plus rapide?

De plus en plus de personnes se tournent vers l’acupuncture pour maigrir. Cette pratique chinoise, vieille de plusieurs siècles, serait une bonne façon de booster la perte de poids pendant un régime et notamment grâce aux points d’acupuncture de l’oreille. […]

 
   
 
Connaître le regime à base de fibre ?
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Minceur 3 étapes pour des bras et des cuisses plus fermes