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19 08 2013

6 astuces pour maigrir sans y penser

6 petites astuces qui permettent de modifier votre façon de manger et qui vous feront mincir, sans même y penser ! Buvez un verre d’eau Avant chaque repas, buvez un verre d’eau ou consommez des coupe-faim naturels. Mangez lentement Le […]

15 08 2013

Le 5:2 : la nouvelle façon de maigrir?

Se serrer la ceinture pendant deux jours, puis manger normalement le reste de la semaine, c’est le principe de ce régime arrivé d’outre-Manche. Élaborée par deux experts, cette nouvelle méthode est-elle une bonne idée? Notre expert le docteur FLORENCE SOLSONA […]

1 05 2013

Rester en bonne santé l’hiver, un jeu d’enfant !

Ca y est, nous venons de passer depuis quelques jours du côté obscur de l’hiver ! Même si le temps hivernal ne semble pas rigoureux, il ne vaut mieux pas baisser la garde contre les possibles attaques des microbes particulièrement […]

1 05 2013

7 résolutions à suivre sans culpabilité

Vous permettre les choses que vous aimez peut être profitable pour votre santé. Voici 7 résolutions qui ne pèseront pas sur votre conscience. Faites ce que vous aimez Si vous avez l’intention de réussir la prochaine année mieux que celle-ci, […]

1 05 2013

Est-il bon pour la santé de consommer du lait ?

« On entend un peu tout et n’importe quoi au sujet du lait, notamment que les adultes ne devraient pas en consommer. » Agnès Guerrier, diététicienne, vous répond ! Question : « Voilà, on entend un peu tout et n’importe quoi au […]

1 05 2013

Jus de kiwi

Le kiwi est un des fruits conseillé durant un régime, alors régalez vous avec un délicieux jus de kiwi avec notre recette pratique et facile a préparer. Commenter le sujet Ingrédient : 4 kiwis Une pomme De la cannelle 4 […]

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