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24 03 2014

Régime et grossesse

On entend souvent parler de l’obsession des femmes à toujours vouloir perdre du poids pour conserver une belle silhouette. Un petit kilo superflu, redonne une motivation soudaine à certaines femmes et les voilà en force pour le sport et le […]

5 03 2014

Maigrir avec les pâtes, c’est possible !

Maigrir avec les pâtes, c’est possible ! Longtemps dédaignées parce qu’on les accusait de faire grossir, les pâtes sont aujourd’hui réhabilitées. Utiles à l’organisme, elles apportent de l’énergie « longue durée » sans entraîner d’augmentation de poids. Les pâtes sont constituées essentiellement […]

8 02 2014

Offrir un nettoyage à votre corps : 10 Jours pour chasser kilos et toxines

C’est le moment de vous offrir un nettoyage! Objectif : chasser les toxines pour retrouver votre vitalité et perdre les petits kilos accumulés pendant. Les conseils du nutritionniste pour une détox facile à suivre. 1. Une petite baisse de forme? […]

26 01 2014

Hormones et régime amaigrissant : Un an après, les hormones luttent toujours contre la perte de poids

Les hormones, grandes responsables du gain de poids après un régime amaigrissant? Car perdre du poids modifie nos hormones, des modifications que le corps garde en mémoire plus d’un an après la fin du régime et cherche à compenser par […]

21 01 2014

Le maintien d’une taille mince prévient le cancer de l’ovaire

Les chercheurs ont constaté que les dépôts de graisse autour de la taille (connu comme le “tablier“) provoquent la prolifération du cancer de l’ovaire. Dans 80% des cas, la tumeur parvient à répandre exactement dans cette “tablier“ (un dépôt de […]

10 12 2013

Régime végétarien

Le régime végétarien est avant tout un art de vivre. Qui dit végétarien, dit absence de produit d’origine animale, la viande en particulier, sont bannis au profit des céréales, des légumes et des fruits pour apporter à l’organisme tous les […]

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Connaître le regime à base de fibre ?
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