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15 10 2014

Régime Dukan : les clés de la minceur

Le nouveau livre de Pierre Dukan vient de sortir. La promesse : – 10 kg en 60 jours. La polémique autour des dangers des régimes n’a rien entamé des convictions du célébrissime nutritionniste. Dans cet ouvrage hyper pratique conçu comme […]

27 08 2014

Minceur : Les bons aliments et menus ventre plat

Pour effacer le petit bedon qui alourdit notre silhouette avant l’épreuve-clé du maillot, il faut associer régime et séances d’abdominaux. Mais tous les régimes ne conviennent pas à la chasse aux graisses localisées sur le ventre. Les conseils de Laetitia […]

9 08 2014

Comment perdre des calories ?

Trouver les bons gestes qui donnent des résultats sur le long terme sans utiliser des moyens drastiques impossibles à tenir au quotidien et qui font peur (régimes, pilules, patchs, cures d’amaigrissement). Voici comment alléger sa silhouette pour longtemps en deux […]

13 07 2014

Minceur : Les Aliments Stock Graisse

Certains aliments sont d’apparence inoffensive. En fonction de la façon dont ils sont cuisinés, ils peuvent pourtant être de véritables pièges à calories… Alors quels sont ces aliments qui absorbent l’huile et stockent les graisses ? Faisons le point. 1. […]

16 05 2014

Etes-vous accro du chocolat ?

Un bon nombre de gens disent qu’ils sont accro du chocolat, mais comment pouvez-vous être sûr? Créateurs du chocolat ont développé un test infaillible qui sépare le vrai accro du chocolat de les aspirants! Il suffit de cocher vos réponses […]

23 04 2014

Régime acido-basique: les meilleurs menus

Une envie de crevettes ? Un besoin irrépressible de tiramisu ? La gourmandise n’est pas incompatible avec l’équilibre acido-basique. Il suffit de savoir composer ses menus. Ces propositions bien équilibrées permettront de répondre à toutes nos tentations. 1. Envie de […]

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Connaître le regime à base de fibre ?
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