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1 10 2019

Mincir selon vos rondeurs

Pour retrouver votre poids d’équilibre et lutter contre les kilos en trop, rien ne sert de copier sur votre voisine ! Comme l’explique la nutritionniste France Aubry, à chacune ses rondeurs et son histoire de prise de poids. Donc à […]

1 10 2019

Régime alimentaire de 2 jours dans une semaine est plus efficace

Faire un régime pour deux jours dans une semaine est un moyen beaucoup plus efficace pour perdre du poids au lieu de toujours manger moins chaque jour. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui réduisent les glucides et manger […]

10 12 2015

Le régime alimentaire de Céline Dion

Céline Dion ne suive pas un régime alimentaire, durant toute sa vie elle a été mince. Céline Dion a vendu plus de 200 millions d’albums dans le monde entier. Cette chanteuse de talent a reçu beaucoup des commentaires négatifs, et […]

10 12 2015

OBÉSITÉ: 10 règles simples pour échapper au surpoids

Souvent vécue comme un problème esthétique, l’obésité est aujourd’hui une véritable maladie, une épidémie qui touche tous les pays, en voie de développement, comme les pays riches. La sensibilisation du public et la mise en place d’actions ciblées contre l’obésité […]

10 12 2015

Ventre plat : La méthode de respiration qui change tout

Malgré vos bonnes résolutions, vous ne vous êtes toujours pas mise aux abdominaux ? Tant mieux ! Les enchaînements classiques font souvent plus de mal que de bien à la silhouette. Pour avoir un ventre plat, il faut réapprendre à […]

10 12 2015

Le régime chocolat

Voici le régime chocolat du Dr Cohen, le fameux nutritionniste très « médiatique ». Le principe, est de jouer à fond sur le light mais en s’accordant du chocolat et un petit plaisir de temps a autre pour tenir sur […]

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Se muscler le ventre rapidement ?