Vos pieds sont froids, votre teint est pâle, vous ne pensez qu’à vous réfugier sous la couette ? Pas de doute, on est bien en automne. Découvrez les aliments à privilégier dans votre assiette pour ne bas vous laisser abattre […]

Après avoir glorifié le « chic pauvre », designers et bureaux de style ne jurent plus que par l’or, le faste et l’opulence. Phénomène de mode ou névrose collective ? Colonnes en marbre et moulures dorées à la feuille d’or 24 carats, […]

Causée par la chaleur, les hormones ou la station debout, la rétention d’eau provoque des gonflements et des sensations de lourdeur. On fait le point sur les aliments à privilégier. Jambes lourdes, sensation de gonflement, cellulite… La rétention d’eau, aussi […]

Certains aliments peuvent mettre votre corps en mode perte de poids. Voici certains des aliments à intégrer à votre régime pour éliminer les graisses. Les protéines pour perdre du poids, moins manger et brûler plus de calories L’alimentation protéinée est […]

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Un ventre plat et ferme ? Vous en rêvez ! Entre stress, alimentation et patrimoine génétique malheureux, votre bidon est pourtant désespérément rond. Mais avez-vous vraiment tout essayé ? Savez-vous que certains aliments sont de fidèles et impitoyables alliés contre […]