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1 10 2019

Spécial été : les meilleurs sports pour un ventre plat

Vous avez envie de vous débarrasser de vos poignées d’amour et de vos bourrelets avant l’arrivée de l’été ? Voici 4 sports efficaces pour dessiner vos abdominaux et arborer un ventre plat à la plage. Les abdo-fessiers Cette discipline de fitness […]

1 10 2019

Nutrition : les meilleurs alliés minceur

Pour garder la ligne et être en pleine forme, il faut bien choisir ce que l’on met dans son assiette. Certains aliments viennent naturellement à la rescousse de notre silhouette. Zoom sur les vertus minceur de ces bienfaiteurs de la […]

10 12 2015

Enceinte ? les signes qui ne trompent pas

Les médecins les appellent les « signes sympathiques de grossesse ». Si vous notez une modification de votre odorat, des troubles de l’appétit ou une fréquente envie de faire pipi… il se peut que vous soyez enceinte ! 1. L’absence […]

10 12 2015

Quel effet a la météo sur notre libido ?

Le printemps et l’été sont les saisons du désir. En quoi le soleil et la lumière jouent-ils sur votre désir et votre libido ? De la lumière et du soleil Le manque de lumière engendre très souvent une dépression saisonnière […]

10 12 2015

Minceur : le jeu des 6 erreurs

Motivée, bien décidée à rentrer dans un jean skinny, vous vous êtes lancée dans « le » régime de la rentrée. Mais êtes-vous sûre que votre stratégie minceur ne comporte pas quelques erreurs ? 1. Vous cumulez les calories en fin de […]

10 12 2015

Avant et après une coloration, les bons reflexes

Vous avez décidé de teindre vos cheveux ? Sachez que différentes précautions doivent être prises pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Voici les réflexes que vous devez avoir, avant et après une coloration. Le choix de la couleur Avant même […]

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