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30 03 2016

3 astuces à suivre au petit déjeuner pour perdre du poids ..

On nous l’a répété depuis l’enfance, il ne faut pas sauter le petit déjeuner. En effet, un petit déjeuner équilibré va booster le métabolisme et assurer une bonne dose d’énergie pour toute la journée. Pour celles qui ne le savaient […]

10 12 2015

Régime Scarsdale

Pour qui? Pour celles qui souhaitent suivre un régime sur 15 jours maximum. Les principes Le régime Scarsdale est un programme de 2 semaines durant lequel l’apport calorique tourne autour de 1000 calories. Très contraignant, il repose sur une alimentation […]

10 12 2015

Tous les secrets du régime protéiné

Pour faire un régime protéiné, on privilégie les aliments contenant de la protéine. Le point sur le régime protéiné. Ce qu’on mange pendant un régime protéiné Que vous fassiez un régime hyperprotéiné ou protéiné, vous devez respecter les phases qui […]

12 07 2015

Une boisson qui fait perdre du poids rapidement

La prise de poids constitue un danger pour la santé. L’excès de matières grasses peut causer différentes maladies telles que les troubles du cœur, le diabète et l’hypertension. Voici une boisson qui vous permettra d’éliminer l’excès de matières grasses en […]

16 11 2014

Maigrir : Sept Secrets Bien Gardés

Une foule de gens font un tas d’argent en vendant les derniers gadgets censés vous faire perdre du poids ou en offrant leurs conseils diététiques. Ne vous y trompez pas : le marché des produits amaigrissants et des services connexes […]

3 09 2014

Devez-vous perdre du poids?

Plutôt que de faire grimper votre indice de culpabilité chaque fois que vous montez sur le pèse-personne, vous devriez peut-être vous demander si vous devez perdre du poids. De nos jours, il semble que tout le monde veuille perdre du […]

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