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6 06 2017

Taches brunes : les bons gestes à adopter en été

Les taches brunes sont en grande partie liées à l’exposition solaire. Pour ralentir leur apparition et ainsi conserver un teint uniforme plus longtemps, adoptez les bons réflexes. Un dérèglement pigmentaire La plupart des taches brunes sont provoquées par une surexposition […]

29 05 2017

Les bons gestes pour s’endormir quand il fait chaud

Alléger le dîner, humidifier ses draps, prendre une douche tiède… Les réflexes à adopter pour trouver le sommeil malgré la chaleur. Trouver le sommeil quand la température extérieure n’est pas redescendue relève du défi, et ce pour une raison simple […]

17 04 2017

Grossesse et tabac: même une faible consommation réduit le poids du bébé

Pour la première fois, une étude montre que fumer 1 à 4 cigarettes par jour pendant la grossesse entraîne une baisse significative du poids du bébé à la naissance. Une «faible» consommation de tabac pendant la grossesse suffit à réduire […]

7 03 2017

Bouillotte, massages, étirements, les gestes à adopter en cas de douleurs au dos

Un mauvais mouvement et vous sentez votre dos bloqué ? Adoptez ces réflexes conseillés par deux spécialistes pour soulager vos douleurs musculaires. On vous dit multitâches mais mettre vos bottines à cloche-pied en même temps que vous vous brossez les […]

25 11 2016

Les 5 gestes essentiels pour de beaux cheveux crépus

Une coiffure afro bien dessinée, c’est joli, mais attention à la façon de s’en occuper ! Les cheveux crépus sont fragiles et demandent un entretien particulier. Voici 5 habitudes à prendre pour ne pas les affaiblir. 1. AYEZ LA MAIN […]

 
   
 
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