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29 08 2013

5 conseils pour bien dormir quand il fait chaud

Trouver le sommeil n’est pas toujours une mince affaire, surtout quand la température extérieure grimpe. Jacques Fleurentin, pharmacien, nous donne 5 conseils pour passer de bonnes nuits quand il fait chaud. Hydratez-vous suffisamment Vous le savez : il faut boire […]

1 05 2013

Un chocolat chaud au coucher pour booster la Mémoire

Les flavonoïdes présents dans le cacao amélioreraient les fonctions cognitives et pourraient prévenir les démences liées à l’âge selon une étude italienne. Les boissons riches en cacao seraient un bon moyen d’éviter d’avoir une mémoire de poisson rouge. Des chercheurs […]

 
   
 
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