Marco Polo en a parlé dans son Livre des Merveilles. Cette fantastique racine tonique est connue depuis des millénaires pour les bienfaits qu’elle apporte à l’organisme en renforçant son système immunitaire. De récentes études ont aussi démontré son efficacité à traiter le diabète de type 2. Mais ce qui étonne les scientifiques ces derniers temps, d’autant plus qu’ils n’arrivent pas à mettre le doigt sur la véritable action du ginseng sur le mécanisme de l’érection, c’est que le Viagra n’a réussi à traiter que 30 % de patients souffrant de dysfonctionnements érectiles alors que le ginseng a guéri 60 % d’hommes sujets à des troubles érectiles importants et atteints d’impuissance sévère.
Ces aliments qui vont vous aider à passer l’hiver Vos pieds sont froids, votre teint est pâle, vous ne pensez qu’à vous réfugier sous la couette ? Pas de doute, on est bien en automne. Découvrez les aliments à privilégier dans votre assiette pour…
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Connaître le regime à base de fibre ? Originaire des Etats-unis, ce régime a été présenté révolutionnaire car basé sur des travaux scientifiques sur les fibres. Le principe est simple : les fibres doivent vous fournir entre 35 et 50g par jour. Pour…
Nutrition : les meilleurs alliés minceur Pour garder la ligne et être en pleine forme, il faut bien choisir ce que l’on met dans son assiette. Certains aliments viennent naturellement à la rescousse de notre silhouette. Zoom sur les vertus minceur…
Perte de poids : Le régime méditerranéen permet de… Les origines Si l’on retrouve des habitudes alimentaires diversifiées dans la quinzaine de pays situés sur le pourtour de la mer Méditerranée, il y a au moins une constante : l’utilisation abondante d’huile d’olive. Lorsqu’on…