Le Japon en lutte contre l’addiction des jeunes à Internet

Le pays fait face à une montée des dépendances à Internet. Face à ce fléau, les autorités ont décidé de réagir en envoyant les milliers de jeunes concernés dans des centres de « web désintoxication ».

Ils seraient 518 000 selon les autorités nippones à souffrir de ce mal des temps modernes. Les lycéens et étudiants « trop accros à Internet » et qui souhaitent en découdre avec leur addiction peuvent désormais choisir d’aller dans un « camp » de désintoxication. Ces centres facultatifs aideront les jeunes à débrancher du Web et des réseaux sociaux en les privant pendant leur cure de toute connexion à Internet, des jeux vidéo mais aussi de leur téléphone portable.

Les joies des écrans sont remplacées par celles du sport en plein air et d’autres activités plus épanouissantes comme la relaxation. Les résidents sont accompagnés de spécialistes qui leur prodiguent des conseils pour continuer dans la bonne voie une fois rentrés à la maison. Une récente étude japonaise a fait état de chiffres inquiétants sur cette addiction à Internet. Sur les 98 000 jeunes japonais interrogés, 8.1 % ont été considérés comme « pathologiquement » accros au web. Cette addiction se manifeste généralement par un isolement chez le jeune utilisateur. Ce repli social peut s’accompagner de troubles du sommeil, de l’alimentation et de fatigue.

Le Japon, un cas non isolé

Le phénomène de cyberdépendance n’est pas l’apanage du Japon. Tous les pays riches semblent touchés par ce problème. Aux Etats-Unis, au Canada, en Allemagne mais aussi en France, de plus en plus d’études s’intéressent à ces nouvelles addictions.
L’idée de centres de désintoxication numérique a déjà fait son chemin : aux Etats-Unis où il existe des structures spécialisées et en Chine, dans une version plus radicale. En France, le centre de référence sur le jeu excessif, installé dans le CHU de Nantes, s’occupe parmi d’autres dépendances des pratiques virtuelles. Un récent sondage IFOP pour l’Observatoire Netexplo a révélé que 73 % des internautes français ne peuvent plus se passer d’Internet.

En l’absence d’accompagnement spécialisé, c’est aux parents ou aux ados eux-mêmes de se responsabiliser face au risque de devenir « web addict ». Le blogueur Thierry Crouzet, auteur de « J’ai débranché, comment revivre sur Internet après une overdose », a expérimenté tout seul une cure de “désintoxication” à Internet. Il assure qu’il est possible pour un jeune de passer du temps sur Internet sans devenir accro à condition de surfer avec modération et « en pleine conscience ». Il préconise aussi de faire de temps en temps quelques pauses numériques. Reste à convaincre les ados concernés.

Source: http://www.topsante.com/