Enlevez le tartre, la plaque dentaire et les bactéries avec un seul ingrédient !
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La plaque dentaire que l’on retrouve sur les dents est loin d’être esthétique, d’autant plus que si nous laissons le tartre s’accumuler, les maladies bucco dentaires ne tarderont pas à apparaitre. Le tartre peut être dû à différentes choses. En premier lieu, nous pouvons citer l’hygiène. Avoir une bonne hygiène bucco dentaire est primordial pour éviter de se retrouver avec un tartre sur les dents. Il faut donc se laver les dents après chaque repas pour éviter cela. Nous pouvons aussi citer parmi les causes du tartre une mauvaise alimentation, ainsi que le tabagisme.
Cela pourra provoquer des carries, des maladies gingivales, et aura aussi une répercutions sur l’émail des dents.
Afin d’éviter l’accumulation de tartre nous vous proposons de suivre ses conseils :
Lavez-vous les dents énergiquement mais pas trop ! Il est vrai que si vous vous lavez trop fortement les dents cela pourra abimer l’email de vos dents. Donc allez-y doucement !
Apprenez à bien vous servir d’un fil dentaire ! Une bonne utilisation d’un fil dentaire après chaque repas permettra d’éliminer les restes de nourriture coincés entre vos dents.
Ayez une bonne alimentation ! On évite les sucreries telles que les bonbons, les sodas, les viennoiseries etc. Auquel cas les carries ne tarderont pas à apparaitre.
Nous vous proposons de réaliser votre propre bain de bouche qui vous permettra d’éliminer les bactéries ainsi que de prévenir la plaque dentaire.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
Bicarbonate de soude
Sel
Peroxyde d’hydrogène
Eau
Brosse à dents
Tasse
Collutoire antiseptique
Voici les étapes à suivre :
Mélanger le sel et le bicarbonate de soude dans une tasse.
Rincez votre brosse à dent et trempez-la dans le mélange.
Brossez-vous les dents durant 5 minutes.
Mélangez une tasse de peroxyde d’hydrogène avec une demi-tasse d’eau
Rincez-vous la bouche
Il ne vous restera plus qu’a utiliser le collutoire antiseptique tous les 2 jours.
Source: http://www.lasantemag.com
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