Comment prendre soin d’une peau déshydratée en été ?

Pendant l’été, le corps se déshydrate de l’intérieur comme de l’extérieur. La peau souffre : elle tiraille, pèle et ternit. Une routine hydrophile s’impose.

S.O.S. d’un épiderme en détresse. Il est temps de rassurer la peau agressée par les rayons U.V., la chaleur, l’eau de mer, ou encore le chlore. Pour cela, rien de plus simple : il est primordial de l’hydrater. D’autant plus si elle commence à manifester des symptômes de déshydratation : «Une peau déshydratée sera facilement reconnaissable par sa surface plus rugueuse. Plus terne, elle tiraille, peut desquamer et manquer de confort, particulièrement après le nettoyage», détaille le dermatologue Toni Ionesco, directeur de la communication scientifique d’Uriage. Comment y remédier ? Le réflexe serait d’adopter un soin pour peau sèche. Fausse bonne idée. En effet, selon l’expert, «les peaux déshydratées manquent d’eau, alors que les peaux sèches manquent de gras, donc de nutrition». Un traitement spécifique est donc nécessaire.

La peau doit, elle aussi, boire de l’eau

Les peaux déshydratées manquent d’eau, alors que les peaux sèches manquent de gras
Pour la déshydratation, un «état passager», il sera primordial de ne pas brusquer l’épiderme. La solution du spécialiste : «Une hygiène douce, non détergente : préférer des syndets -des savons sans savon ou nettoyants surgras- qui lavent sans agresser et sans déshydrater, éviter l’eau trop chaude qui agresse et assèche les couches superficielles et le film protecteur de la peau.» Pour un confort optimal, il conseille également de privilégier des soins contenant «des actifs hydratants et protecteurs qui vont apporter de l’eau et libérer des sucres, des acides aminés et des agents comme l’acide hyaluronique, véritable réservoir d’eau». De quoi sauver l’épiderme en profondeur : «Ces agents, une fois libérés, vont agir à tous les niveaux pour empêcher l’eau de s’évaporer», ajoute-t-il. Une routine bouclier à adopter une à deux fois par jour.

Plus simple à dire qu’à faire pour les peaux mixtes et/ou grasses, qui pourront vite se retrouver avec une zone T brillante à souhait. Pour ces dernières, selon le dermatologue, des textures «plus fluides et légères, des lotions, ou des sérums» conviennent. Et, pour tous les types de peau, même combat : «Il faut se protéger contre le soleil par tous les moyens, éviter de prendre des douches trop chaudes, d’utiliser un savon trop détergent, de garder l’eau de mer salée sur la peau, et ne pas oublier de bien s’hydrater -boire minimum 1,5 litres d’eau, et beaucoup plus en cas de canicule ou d’activité physique importante.» En somme, hydrater de l’intérieur et de l’extérieur.

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Source: http://madame.lefigaro.fr