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1 05 2013

Médecine douce : Les bienfaits de la biokinergie

Au carrefour de l’ostéopathie et de la médecine chinoise, cette thérapie manuelle peut soulager certaines douleurs. Celles dues à des tensions physiques ou psychiques. Lumbago, mauvaise digestion, règles douloureuses, insomnies, maux de tête… sont souvent la conséquence de tensions physiques […]

1 05 2013

Apprenez à vous affirmer, apprenez à dire « non »

Vous ne savez pas dire non ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule ! Dire non n’est pas toujours facile et pourtant, il y a des situations où il faut s’affirmer pour éviter de se faire marcher dessus… Pourquoi préférons-nous […]

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Connaître le regime à base de fibre ?
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