C’est la plainte la plus souvent entendue sur le divan des psys. Comment capter l’attention de son interlocuteur ? Tendons l’oreille aux conseils d’Alain Braconnier, psychiatre, et de Christine Miège, coach de dirigeants. «On ne m’écoute pas !» Il y […]

Smartphones, écrans, réseaux sociaux : les sollicitations sont omniprésentes. Face au burn out qui menace, il est urgent de déconnecter, de prendre du temps pour soi et de renouer avec ses sensations. Entre l’agenda surchargé, l’avalanche d’e-mails, les « pings […]

Vous cherchez des alternatives douces aux médicaments ? Trois expertes en phytothérapie donnent les bases pour apprendre à se soigner par les plantes. Les médicaments sont de véritables réflexes pour certain(e)s, au point d’en oublier que la nature est bien […]

Vous voulez bénéficier des mêmes conseils que les finalistes du prix Business With Attitude ? Les points à retenir du second workshop, mené par l’équipe de Michel Lévy-Provencal et Nawal Hamitouche, fondateurs de Brightness et organisateurs des TedX Paris. Comment […]

La capacité à s’émerveiller et à percevoir la beauté reste encore mystérieuse. Mais est hautement positive. Il y a ce chêne, bien planté dans un champ face à sa fenêtre et qui, à travers les saisons qui passent, lui donne […]

Dans son livre Les Quatre Saisons de la bonne humeur, le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d’addictologie à l’université de Paris-VII, livre quelques recettes simples pour cultiver son appétit de vivre au quotidien.Les Quatre Saisons de la bonne […]