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10 07 2017

11 nouveaux produits de beauté qui transforment notre routine

Le vernis caméléon ou l’encre à lèvres bousculent notre routine make-up. Sont-ils vraiment faciles à utiliser et bluffant ? On teste. Source: http://www.elle.fr

21 06 2017

Ashtanga, nidra, vinyasa… Petit précis de yoga

Tonique, doux, apaisant… À l’occasion de la Journée internationale du yoga, passons en revue les principales déclinaisons de l’activité, leurs spécificités et leurs bienfaits. Ce 21 juin 2017 sonne la troisième Journée internationale du yoga. De toute évidence, l’activité vous […]

12 06 2017

Éviter les douleurs liées aux postures de travail

Pour prévenir douleur et fatigue au travail, que l’on soit assis ou debout, il existe une règle simple. Des tensions dans les poignets, des douleurs dans le bas du dos, la nuque et le cou raides ou engourdis, mais aussi […]

5 03 2017

Comment la méditation peut rendre plus heureux

Stress, anxiété et ruminations instillent des pensées négatives qui gâchent vos journées ? Méditez. Deux experts expliquent comment la discipline apporte plus de sérénité et de joie au quotidien. La méditation a le vent en poupe. Les neurosciences étudient les […]

30 08 2016

Sophrologie : pourquoi cette méthode revient-elle à la mode ?

Et si on se mettait à la sophrologie ? Cette technique a des bienfaits considérables aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Grâce à la détente des muscles et à l’écoute de ses tensions, on accède à une connaissance […]

14 06 2016

Freja Beha Erichsen Poses in Statement Making Styles for Vogue UK

Top model Freja Beha Erichsen graces the pages of the July 2016 issue of Vogue UK, posing in autumn looks featuring oversized proportions. Photographed by Patrick Demarchelier (Angela de Bona Agency) and styled by Lucinda Chambers, the brunette wears looks […]

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