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19 10 2014

5 collations sages en cas de petit creux

Vous avez soudainement une petite faim, et vous ne savez pas quoi manger ? Suivez nos conseils pour déguster sans le regretter. Des fruits frais C’est bien connu, les fruits frais, il ne faut pas s’en priver. D’ailleurs, ne nous […]

5 09 2014

10 bouchées santé et collations faibles en sucre

Ces bouchées santé et ces collations sont parfaites pour le bureau, en voyage et pour l’entraînement. Et elles sont délicieuses! Compilé par Perri O. Blumberg Barres aux fruits et aux noix Ces barres végétaliennes sont remplies d’ingrédients santé. – 1 […]

7 04 2014

Les 5 meilleures collations pré-entraînement

Certains aliments peuvent améliorer votre capacité à récupérer après vos efforts physiques. Consommez ces collations avant votre entraînement pour des résultats optimaux et une séance de transpiration efficace. 1. Bananes Les bananes sont bourrées de vitamines et de minéraux. Les […]

 
   
 
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