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12 10 2013

Châtaignes: comment les faire aimer aux enfants?

La châtaigne est un aliment top santé Des alliées pour faire du sport! Symbole de l’automne, les châtaignes contiennent beaucoup d’amidon (un sucre complexe d’absorption lente). Elles fournissent donc de l’énergie pendant plusieurs heures. Elles apportent des protéines végétales (3 […]

11 10 2013

Comment faire un antipelliculaire maison ?

Rien de plus désagréable pour une femme que d’avoir des pellicules; on les voit partout. Ce blanc qui dérange et qui repousse n’a parfois aucune solution, on a beau user et abuser de produits de beauté, shampoings après et autres […]

7 10 2013

Le stress provoque la cellulite!

Des études montrent que le développement de la cellulite dépend à 100% sur les facteurs psychologiques comme le stress et une grave détresse émotionnelle. Plus une personne est exposée au stress, plus le corps perd des vitamines et des minéraux, […]

12 08 2013

Le cerveau face au stress

Une récente étude a été publiée dans la revue Actes de l’Académie nationale des sciences menée sur des soldats. Les chercheurs, aux Pays-Bas, ont conclu que le cerveau de ces derniers souffre d’une déficience de la fonction et de la […]

1 05 2013

4 Situations de stress négatif et leurs solutions

Parmi les situations stressantes auxquelles nous réagissons quotidiennement, certaines ont des effets néfastes sur notre santé physique et mentale. S’il est impossible de toutes les éliminer, nous pouvons identifier celles qui contribuent à notre et trouver les ressources nécessaires pour […]

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Connaître le regime à base de fibre ?
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