Parcourir les articles taggs avec : " régimes"
13 03 2017

Les régimes « fille » ou « garçon » avant la grossesse fonctionnent-ils vraiment ?

Après deux filles, vous voudriez bien avoir un petit gars ? Misez sur de la charcuterie et surtout évitez les yaourts. Info ou intox ? Le point sur les régimes «fille ou garçon». «Si vous souhaitez choisir le sexe de […]

10 12 2015

Régime : 6 Conseils pour 6 kilos de moins !

Vous avez gagné une taille de plus?! Pas de chance, c’est vrai, mais sachez que vous n’êtes pas la seule dans cette situation. Beaucoup d’autres le sont aussi, à un détail près : certaines ont déjà commencé le compte à […]

10 12 2015

Minceur : Connaissez-vous le forking ?

Parmi les régimes d’avant l’été, il y en a un qui plaît beaucoup aux hommes. Parce que la seule contrainte est de dîner avec une fourchette ! 1. Le régime forking: un régime « fun » C’est sans doute le régime le […]

6 10 2014

Crèmes anti-vergetures : efficaces ou pas ?

A moins de recourir à des procédés chirurgicaux comme la chirurgie esthétique ou la microdermabrasion, les vergetures ne peuvent être éliminées complètement. Il existe toutefois des produits cosmétiques sous forme de crèmes qui aident efficacement à les atténuer pour qu’elles […]

17 02 2014

4 Exercices d’abdos-fessiers avec le pilates

Améliorer la posture en renforçant la sangle abdominale et le dos, c’est le premier objectif du Pilates. Mais il muscle aussi le périnée et les fessiers. Le secret ? Des mouvements précis, lents et parfaitement contrôlés. 1. PILATES : ON […]

17 09 2013

Minceur : Calculez vos dépenses caloriques

Pour mincir et rester mince, calculez votre dépense calorique quotidienne… et adaptez vos activités ! 1. MINCEUR: JE DÉPENSE COMBIEN EN MARCHANT, EN COURANT, EN NAGEANT…? Les calories sont une obsession pour la plupart des femmes, malgré les recommandations des […]

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