Surprise! Vous pouvez perdre près d’un kilo par mois simplement en changeant votre manière de manger. Voici donc 10 solutions qui se sont avérées efficaces dans des études scientifiques. Une nouvelle approche pour perdre du poids Il faut environ 20 […]
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Que ce soit pendant ou après un régime, il y a quelques habitudes quotidiennes à prendre, ou à perdre pour avoir un résultat optimal. Voici quelques conseils pour vous aider à garder la ligne, tout au long de l’année. Déterminez […]
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