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31 10 2014

Régime cellulite

Si vous avez envie de perdre du poids et de faire disparaître votre cellulite sachez qu’il existe des solutions simples et rapides. Pas la peine de passer par des pratiques lourdes comme les injections, les ultrasons, la mésothérapie, la liposuccion. […]

27 10 2014

Pour maigrir, adoptez la positive attitude

Dans quelques semaines l’été arrive et qui dit période estivale dit régime et maillot de bain. Avant de faire sa déesse sur la plage il va falloir du courage pour tenir pendant le régime ! Et c’est pas tous les […]

15 10 2014

Régime Dukan : les clés de la minceur

Le nouveau livre de Pierre Dukan vient de sortir. La promesse : – 10 kg en 60 jours. La polémique autour des dangers des régimes n’a rien entamé des convictions du célébrissime nutritionniste. Dans cet ouvrage hyper pratique conçu comme […]

26 09 2014

Minceur des petites bouchées pour manger moins

Prendre son repas devant la télé nous fait manger plus sans nous en rendre compte. Pour limiter les quantités, pas besoin de fourchette vibrante. Une étude néerlandaise parue dans Plos One confirme l’efficacité d’une astuce simple : réduire son coup […]

25 09 2014

Maigrir selon votre groupe sanguin

Des régimes, il en existe des milliers: ne mangez que des bananes, que du chou ou bien ne jamais mélangez les protéines avec un autre groupe, sans oublier le régime ou on doit simplement manger équilibré. Personnellement, j’ai toujours cru […]

13 09 2014

Astuces pour maigrir rapidement

Nul besoin d’adopter un régime draconien, porter des vêtements chers, gober des pilules amincissantes ou vous soumettre à des exercices d’endurance ennuyeux pour perdre des kilos. Il existe une méthode toute simple pour perdre 5 kilos en 10 minutes. Si […]

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Minceur 3 étapes pour des bras et des cuisses plus fermes