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24 07 2017

Tout savoir sur le petit déjeuner pour un régime diététique et équilibré

N’avez-vous jamais entendu dire que « le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée » ? Cette expression vieille comme le monde est désormais vérifiée ; les scientifiques s’accordent à dire qu’il est essentiel de manger […]

9 07 2017

Buvez ce jus pour perdre du poids ,réguler votre thyroïde et lutter contre l’inflammation.

La thyroïde est une glande capitale et toute perturbation de son fonctionnement affecte le corps en entier et fait apparaitre des symptômes tels que : Faiblesse fatigue, dépression, chute de cheveux, prise de poids constipation, crampes, baisse de libido, irritabilité….Le […]

8 06 2017

5 erreurs qui vous empêchent de perdre 2 kilos

Il n’est jamais facile de perdre du poids. Mais souvent ce sont ces maudits derniers kilos qui mettent du temps à partir. Et si c’était une mauvaise habitude tenace dont vous n’aviez même pas idée ? Voici 5 erreurs qui […]

28 05 2017

Comment maigrir avec le régime crétois : recettes de ce régime méditerranéen

Le régime crétois est un régime efficace car les recettes qui le composent permettent de manger équilibré et de maigrir sainement. Aussi appelé régime méditerranéen, c’est un régime facile et agréable à suivre puisqu’il n’est que peu contraignant. Connu pour […]

24 05 2017

Prise de poids, gueule de bois, fatigue : à 30 ans, est-ce le début de la fin ?

Il est loin l’âge où vous enchaîniez soirées et gros repas en toute insouciance. Deux médecins expliquent pourquoi les excès se paient cher passée la trentaine. Ah… la vingtaine, l’âge de l’insouciance. Cette époque où les calories ne se comptaient […]

19 05 2017

Soupe minceur pour maigrir en 7 jours: une recette aux choux, détox et brule graisse

Soupe pour maigrir, potage brûle graisse, bouillon détox, vous êtes une personne qui recherche une recette de soupe minceur amaigrissante permettant de perdre du poids rapidement ? Le régime soupe aux choux est sans doute fait pour vous. Ce régime […]

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