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12 06 2017

Éviter les douleurs liées aux postures de travail

Pour prévenir douleur et fatigue au travail, que l’on soit assis ou debout, il existe une règle simple. Des tensions dans les poignets, des douleurs dans le bas du dos, la nuque et le cou raides ou engourdis, mais aussi […]

6 06 2017

Le calme, la nouvelle valeur ajoutée pour réussir au travail

Sous tension, la vie de l’animal politique n’est pas de tout repos. Relax, impassible, atypique… Le style Macron augure-t-il un nouveau leadership ? Éloge du calme, valeur ajoutée au bureau et même chez soi. Lundi 8 mai, lendemain de l’élection […]

31 08 2016

Ces habitudes d’été qu’on devrait garder toute l’année au travail

Elles nous ont fait du bien pendant ces trois mois d’arc-en-ciel professionnel. On les adopte aussi de septembre à mai. L’été, il fait beau. Et cette simple donnée météorologique change beaucoup de choses. Une bonne partie de vos collègues est […]

17 06 2016

Travail : 5 nouveaux moyens de décrocher le job de vos rêves

Déchirez votre CV et sortez votre téléphone. Pour gagner en efficacité, on vous dévoile les nouvelles tendances du recrutement ! Voici cinq règles inédites de candidature qui vous permettront (on l’espère) de décrocher le boulot dont vous rêvez. CANDIDATER SUR […]

10 06 2016

Notre plan minceur pour perdre quelques kilos avant la plage

Dernière ligne droite avant le maillot. Pour optimiser son capital minceur, à chacune ses destock options. Notre coaching à plusieurs vitesses. Fondre à long terme Cette stratégie demande un peu de patience, mais les bénéfices sont assurés sans risques et […]

25 08 2014

22 trucs faciles pour réduire votre apport calorique au travail

Saviez-vous qu’il était possible de perdre du poids au travail? Eh oui! Tandis que votre patron comprime les dépenses, de votre côté, vous pourriez amincir votre silhouette. Le tout, c’est de manger intelligemment et de rester active toute la journée. […]

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