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28 06 2016

Quatre soins minceur pour être au top avant l’été

Un rituel de massage détox, une séance de sauna japonais ou un modelage raffermissant… Voici toutes nos adresses pour un soin minceur avant l’été, testées par la rédaction, en partenariat avec Balinea.com. À quelques semaines des vacances, c’est le moment […]

10 06 2016

Notre plan minceur pour perdre quelques kilos avant la plage

Dernière ligne droite avant le maillot. Pour optimiser son capital minceur, à chacune ses destock options. Notre coaching à plusieurs vitesses. Fondre à long terme Cette stratégie demande un peu de patience, mais les bénéfices sont assurés sans risques et […]

29 04 2016

Les recettes minceur pour un ventre plat

Avoir un ventre plat, ça passe par le sport mais aussi et surtout par une alimentation équilibrée. Découvrez toutes nos idées de recettes pour retrouver une taille de guêpe. Perdre du ventre n’est pas toujours simple. D’ailleurs, affiner cette zone […]

10 12 2015

Minceur : Sorbets maison la glace version light

Laisser fondre une cuillère de sorbet dans sa bouche, sentir la saveur du fruit acidulée… Et l’intérêt, c’est qu’on sait ce qu’on met dedans! 1. Sorbets maison la préparation Fraises, melons, abricots… Profitez de la pleine saison pour préparer vos […]

10 12 2015

Minceur : le jeu des 6 erreurs

Motivée, bien décidée à rentrer dans un jean skinny, vous vous êtes lancée dans « le » régime de la rentrée. Mais êtes-vous sûre que votre stratégie minceur ne comporte pas quelques erreurs ? 1. Vous cumulez les calories en fin de […]

10 12 2015

Régime easy fast : c’est quoi ce nouveau régime?

Nouveau régime minceur du printemps, le programme Easy Fast promet de mincir rapidement et sans effort. Alors on le fait ou pas ce régime aux vertus prometteuses ? Le point avec Muriel Bonnefond, diététicienne. 1. Régime easy fast : c’est […]

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Ces situations typiques des vacances qui finissent en disputes de couple
20 têtes de lit pour un sommeil déco
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6 erreurs que l’on fait toutes en se rasant
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