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6 05 2017

Tampons toxiques : dangers sous-estimés pour notre santé

Les tampons sèment la controverse après la mise en avant de leurs ingrédients hautement toxiques pour notre santé. Un nouveau bad buzz après l’affaire du choc toxique qui a coûté la jambe à une mannequin. Les tampons n’ont pas la […]

10 04 2017

L’eau au vinaigre et au bicarbonate de soude, un miracle pour la santé

Puisqu’ils sont riches en fibres et en vitamine C, les jus d’orange et de pomme nous aident à renforcer nos défenses immunitaires en plus d’éliminer les toxines. Le vinaigre et le bicarbonate de soude ont toujours été traditionnellement utilisés de […]

30 07 2016

Voyage : l’atout santé et poids insoupçonné

Donnez un coup de boost à votre santé comme à votre poids en partant en voyage. Un moyen efficace de prendre soin de soi d’après les études, pour des vacances bienfaitrices et bien méritées. Partir en voyage est toujours un […]

12 05 2016

Smoothie Bowl : votre allié santé au petit-déjeuner

Alerte petit-déjeuner à tomber avec le smoothie bowl onctueux et super vitaminé. Des régals fruités et colorés à adopter à votre table pour des matins plein d’énergie et de gourmandise. Ils font l’unanimité avec leur look arc-en-ciel et leur mine […]

30 03 2016

9 recettes de smoothies santé pour stimuler votre entraînement

Suivre une recette de smoothie avant un entraînement peut être bénéfique pour votre performance sportive. Vous vous sentez trop fatiguée pour vous entraîner? Faites le plein d’énergie avec l’un de ces smoothies riches en protéines. Recette de smoothie #1 : […]

10 12 2015

Comment devenir mince et belle ?

Devenir belle et mince est le souhait de beaucoup de femme. Être la plus belle demande de respecter certaines règles simples et de prendre de bonnes habitudes. Cela passe par 3 choses essentielles : une bonne alimentation, la pratique d’un […]

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