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12 06 2017

Éviter les douleurs liées aux postures de travail

Pour prévenir douleur et fatigue au travail, que l’on soit assis ou debout, il existe une règle simple. Des tensions dans les poignets, des douleurs dans le bas du dos, la nuque et le cou raides ou engourdis, mais aussi […]

6 06 2017

Le calme, la nouvelle valeur ajoutée pour réussir au travail

Sous tension, la vie de l’animal politique n’est pas de tout repos. Relax, impassible, atypique… Le style Macron augure-t-il un nouveau leadership ? Éloge du calme, valeur ajoutée au bureau et même chez soi. Lundi 8 mai, lendemain de l’élection […]

31 08 2016

Ces habitudes d’été qu’on devrait garder toute l’année au travail

Elles nous ont fait du bien pendant ces trois mois d’arc-en-ciel professionnel. On les adopte aussi de septembre à mai. L’été, il fait beau. Et cette simple donnée météorologique change beaucoup de choses. Une bonne partie de vos collègues est […]

25 08 2014

22 trucs faciles pour réduire votre apport calorique au travail

Saviez-vous qu’il était possible de perdre du poids au travail? Eh oui! Tandis que votre patron comprime les dépenses, de votre côté, vous pourriez amincir votre silhouette. Le tout, c’est de manger intelligemment et de rester active toute la journée. […]

24 09 2013

Près de la moitié des employés français grossit au travail

D’après un sondage réalisé par Careerbuilder.com, 48 % des Français ont pris du poids à cause de leurs mauvaises habitudes au travail. Le boulot serait un ennemi de la ligne. C’est ce que révèle une étude menée par Careerbuilder.com. Le […]

19 08 2013

Déjeuner au bureau : deux options selon le travail à accomplir

Manger en quelques dizaines de minutes sur son lieu de travail serait stressant pour les salariés, mais un long repas au restaurant affaiblirait leurs capacités cognitives. La meilleure solution ? Varier. Au travail, êtes-vous plutôt du genre à manger un […]

 
   
 
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