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28 08 2016

Maigrir: 13 meilleurs aliments pour éliminer les graisses

Certains aliments peuvent mettre votre corps en mode perte de poids. Voici certains des aliments à intégrer à votre régime pour éliminer les graisses. Les protéines pour perdre du poids, moins manger et brûler plus de calories L’alimentation protéinée est […]

10 05 2016

7 Aliments à adopter pour un ventre plat

Un ventre plat et ferme ? Vous en rêvez ! Entre stress, alimentation et patrimoine génétique malheureux, votre bidon est pourtant désespérément rond. Mais avez-vous vraiment tout essayé ? Savez-vous que certains aliments sont de fidèles et impitoyables alliés contre […]

8 04 2016

Superaliments: la graine de tournesol

Riche en fer et en vitamines B, la graine de tournesol est une bonne option de collation nutritive. Voici pourquoi on a tout intérêt à ajouter ce superaliment à notre alimentation. La graine de tournesol est considérée depuis très longtemps […]

13 11 2014

Les aliments avec le plus de pesticides

Si vous voulez vous assurer qu’il n’y a pas de résidus de pesticides sur vos aliments, achetez des fruits et légumes biologiques. Est-ce que tous les fruits et légumes sont sains? Bien que la plupart des fruits et légumes testés […]

30 10 2014

4 nouveaux super aliments à essayer

Êtes-vous las de toujours manger la même chose? Essayez ces super aliments, de nouvelles options alléchantes et géniales pour la santé. Par Matthew Kadey Les lentilles noires ou « béluga » Pourquoi c’est génial : les lentilles vertes restent une […]

8 10 2014

Les aliments ont meilleur goût quand on les croit bio

Le plaisir est une fabrication de l’esprit. La preuve avec cette étude suédoise qui démontre que des personnes trouveront meilleur un café bio alors qu’il ne l’est pas. Pour faire sensation à un dîner malgré vos piètres qualités en cuisine, […]

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