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10 08 2014

Ce que vos cheveux révèlent de votre santé

Cheveux fins, cheveux qui tombent, cheveux cassants : découvrez ce que vos cheveux vous disent sur votre état de santé. Vous avez les cheveux cassants Vos cheveux sont composés d’une protéine appelée kératine : c’est elle qui les protège des […]

27 06 2014

Le gingembre, savoureux et bon pour la santé

Utilisé depuis toujours en cuisine pour relever le goût de certains plats, le gingembre détient aussi plusieurs vertus thérapeutiques. Plante unique en son genre, elle figure parmi ces remèdes naturels bénéfiques pour la santé. Petit aperçu de ses nombreuses propriétés […]

12 06 2014

4 bienfaits de pois verts sur votre santé

Les pois verts débordent de saveur… et de nutriments. Voici 4 raisons pour en manger plus souvent. Par Margaret Nearing Faites le plein de vitamine C Une portion de ½ tasse (90 g) de petits pois écossés ou de pois […]

16 02 2014

Nutrition : le fromage pas si mauvais que ça pour la santé

Bonne nouvelle pour les amateurs de fromage : une nouvelle étude laisse entendre qu’ils ne sont pas si mauvais que ça pour le cœur. Amateurs de fromage, réjouissez-vous ! Une nouvelle étude publiée dans le British Medical Journal laisse entendre […]

13 12 2013

Logement : pas assez chauffé rime avec mauvaise santé

Alors que les températures chutent, une étude de la Fondation Abbé Pierre montre que la privation de chauffage aggrave les problèmes de santé des personnes précaires. Bronchite chronique, arthrose, rhumes et angines sont plus fréquents chez les personnes qui vivent […]

10 12 2013

Les bénéfices du tapis de course sur la santé

Le tapis de course procure des bienfaits extraordinaires sur la santé du corps et de l’esprit. La pratique régulière d’au moins 3 séances de 30 minutes par semaine procure un gain de vitalité sans conteste. En premier lieu, l’utilisation d’un […]

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