Ce petit bidon, on aimerait bien s’en débarrasser. Au delà de régimes pour maigrir, notre ventre se gonfle pour diverses raisons. Nutrition, abdominaux, nos conseils pour retrouver un ventre plat. On privilégie les aliments diurétiques… Comme beaucoup de femmes, vous […]

Les dernières recherches ont prouvé que 1 poignée de noix par jour peut vous aider à éloigner la faim et aussi réduire la graisse dans l’abdomen. Cette découverte pour la première fois remarque la relation entre la consommation de noix […]

Malgré vos bonnes résolutions, vous ne vous êtes toujours pas mise aux abdominaux ? Tant mieux ! Les enchaînements classiques font souvent plus de mal que de bien à la silhouette. Pour avoir un ventre plat, il faut réapprendre à […]

Slendertone lance « Objectif Plage » nouveau programme de ventre plat avec la célèbre coach, Julie Ferrez. Le test fatidique du bikini approche… Avis aux retardataires, il est encore temps de se reprendre en main ! Besoin d’une coach perso […]

Si votre but est de vous débarrasser de la graisse abdominale qui cache vos muscles abdominaux, voici pour vous la première étape de votre plan: le petit déjeuner. Vous le savez, pour enfin apercevoir votre ceinture abdominale, il vous faut […]

La graisse abdominale ou graisse viscérale, qui se trouve à l’intérieur de notre ventre entre les organes, est celle qui est le plus liée à la mortalité cardiovasculaire. C’est pour cela que nous conseillons régulièrement de surveiller votre tour de […]