Constipation : comment choisir le bon laxatif ?

Qu’elle remonte à l’enfance ou soit apparue récemment, la constipation est un fléau dont on n’ose pas toujours parler à son médecin. Un laxatif permet souvent de retrouver un confort intestinal. Mais lequel choisir ?

 

Première règle : ne pas utiliser de laxatifs régulièrement durant plusieurs mois sans avoir pris un avis médical. Ces médicaments peuvent aider pendant une courte période. Il en existe plusieurs types. Voici ce qu’il faut savoir avant de se décider.

Les laxatifs bien tolérés

Tous les laxatifs osmotiques comme Transipeg, Movicol, Forlax, Sorbitol… peuvent être utilisés de façon ponctuelle sans danger car ils ne font qu’hydrater les selles. Les laxatifs de lest (fibres à base de son, gomme de guar, psyllium, sterculia…) sont également bien tolérés.

Les laxatifs stimulants

Les laxatifs stimulants à base de plantes (séné, bourdaine…) ou à base de phénolphtaléine, très irritants, peuvent être utilisés ponctuellement, sous contrôle médical.

Les laxatifs naturels

Les huiles ne sont pas forcément déconseillées, mais elles doivent être utilisées avec précaution, notamment chez les personnes âgées. En effet, la paraffine dépose un film au niveau de l’intestin grêle qui peut gêner l’absorption des vitamines A, D, E et K.

En cas d’intestin irritable

Le Poly-Karaya est particulièrement intéressant. Ce médicament contient en effet un mucilage régulateur du transit (la gomme karaya) ainsi qu’un pansement digestif qui va protéger le tube digestif et combattre la production de gaz. Il est particulièrement indiqué lorsque le sujet alterne les épisodes de constipation avec les épisodes de diarrhée.

Source: http://www.topsante.com/