12 04 2017

Comment éliminer la cellulite ?


 

 

Bye bye la peau d’orange, bonjour la peau de pêche… voilà la promesse de notre experte beauté Morgane. Notre jolie brune répond au défi lancé par notre internaute. Suivez ses conseils.

Conseils n°1 : choisir les bons aliments

En effet, on oublie le sucre blanc et on privilégie le sucre roux, une cuillère de miel ou encore de sirop d’agave. Fini aussi l’alcool, le pain et le fromage (avec modération quand même ca passe car c’est trop bon) et enfin, bonne nouvelle, vous allez mettre de la couleur dans votre assiette car vous pouvez manger autant de fruits et de légumes que vous voulez.

Conseil n° 2 : mettez-vous au sport

Sans devenir une grande sportive car nous avons toutes nos occupations et des niveaux différents mais pensez à bouger ! Optez si vous le pouvez pour les sports « jackpots » : corde à sauter, squats ou encore la natation…. En quelques séances, vous verrez votre peau transformée.

Conseil n°3 : le massage

Pas besoin de vous payer les mains d’une spécialiste. Investissez dans une huile sèche et une ventouse et essayez de l’utiliser le plus souvent possible, vous verrez c’est bluffant !

Enfin, gardez en tête que la cellulite est une petite « vicieuse » alors pour ne pas qu’elle revienne pensez à appliquer ces 3 conseils régulièrement.

Source: http://www.femmeactuelle.fr

 
 
 
 
 
 
 

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Calcul de l'indice de masse corporelle

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Lune Gibbeuse Croissante
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