2 10 2014

5 principes pour être heureux


 

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Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs.
C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments.

1. Libère ton esprit des soucis
Si tu te fais du soucis pour quelque-chose qui risque d’arriver : agis pour l’éviter ou écris sur une feuilles les solutions possibles. Si tu ne peux rien changer à ce qui est arrivé ou à ce qui risque de se passer, alors arrête de te faire du soucis car c’est complètement inutile.
Concentre-toi sur tout ce qui va bien et sur les choses que tu peux contrôler et changer. C’est plus sain et cela permet d’avancer et de vivre beaucoup plus sereinement.

2. Libère ton cœur de toute envie et de toute haine
L’envie et la haine sont deux poisons qui empêchent le bonheur de s’installer dans ton cœur.
Concentre-toi sur toute la chance que tu as et sur l’amour que tu partages avec ta famille et tes amis, c’est la meilleure manière de ressentir la joie de vivre et de te débarrasser de sentiments nocifs et inutiles.

3. Donne toujours un peu plus que nécessaire
Donne du temps, de l’argent, de l’aide, de l’amour et de l’amitié à tous ceux qui sont autour de toi. C’est la meilleure méthode pour être heureux et le fait d’envoyer du positif crée encore plus d’ondes positives qui te reviendront encore plus fortes.

4. Attends-toi toujours à un peu moins
N’attends pas qu’on te fasse des compliments, fais-les toi-même.
Ne t’attends pas à ce que ceux pour qui tu as fait quelque-chose te remercient, tu n’en as pas besoin pour connaître la valeur de tes gestes.
N’attends pas qu’on t’aime, aime-toi toi-même et les autres t’aimeront aussi.
Ne t’attends pas à ce que les autres réagissent comme tu penses qu’ils devraient le faire, laisse-les être comme ils sont et accepte leur différence.

5. Vis simplement le moment présent
Apprécie chaque moment que t’offre la vie.
Sois reconnaissant pour toute la chance que tu as et vis maintenant.
N’attends pas le moment idéal pour agir et faire le bien, pour dire à ceux que tu aimes ce que tu ressens pour eux, pour donner du bonheur, pour être toi, pour te faire plaisir et vivre tout simplement, fais-le tout de suite.
Avant n’existe plus
Après n’existe pas
La vie c’est maintenant.

La vie est belle !
Il suffit d’ouvrir les yeux et de regarder la lumière pour en profiter.

Source: http://www.mesacosan.com/

 
 
 
 
 
 
 

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